Katrionika's Notizen, 23 Mrz 23

надеюсь не нажрала, а отекла после скумбрии
85,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2023:
1510 kcal Fett: 74,02g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 143,46g.   Frühstück: Сыр Российский, Хлеб Черный. Mittagessen: Салат из Кальмаров. Abendessen: Голден Яблоко , Слобода Майонез, Банан, Помидоры Черри, Рис Вареный, Agama Филе Минтая. Snacks/Sonstiges: Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Katrionika's Gewichtsverlauf


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