Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 225,36g.
Frühstück: U! Cacao Amaro , Nesquik Cereali Integrali, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Lidl Avena, Prozis Farina d'avena Integrale al Biscotto . Mittagessen: Uovo, Bonduelle Carotine Primizia, Ferrero Couscous. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa e Buccia). Snacks/Sonstiges: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Mandorle, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco, Eurospin Gallette di Riso. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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