Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 75,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Руккола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Mittagessen: Коржов Суп Северный с Лососем и Сливками, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Dr. Korner Злаковый Десерт. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anna Sinit's Gewichtsverlauf
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