Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
94,1 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 152,47g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: Таврия в Смесь Семян для Салатов, Руккола, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Сильпо Авокадо Хаас, Сало, Омлет или Яичница, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Десналенд Мука Конопляная. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Руккола, Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные. Abendessen: Millennium Молочный Шоколад , Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Magnolia's Gewichtsverlauf
|