Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 80,01g.
Frühstück: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Perugina Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Mare Blu Tonno al Naturale , Weight Watchers Fette Integrali. Abendessen: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Sonstiges: Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Burro di Arachidi , Colfiorito Farro Soffiato al Naturale. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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