Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 285,53g.
Mittagessen: Valley Spire Mature Cheddar, Vaasan Ruispalat, Findus Curry Broileri. Snacks/Sonstiges: Leader Barebar Taateli-Raakakaakao-Kahvipatukka. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Ad - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gjidcnk's Gewichtsverlauf
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