Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 140,44g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Selex Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Fiocchi d'avena. Mittagessen: Bonduelle Ceci al Vapore, Valfrutta Farro al Vapore. Abendessen: Bontà di Stagione Insalata, Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gateau di Patate. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Yomo Yogurt Banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sirion74's Gewichtsverlauf
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