Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 53,55g.
VorFrühstück: ВкусВилл Молоко 1%, Какао. Frühstück: Агуша Кашка Молочно-Гречневая . Mittagessen: Бабушкино Лукошко Цыплёнок , Бабушкино Лукошко Цветная Капуста. Abendessen: Кабачковая Икра, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
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