Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 102,53g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 17,26g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Mittagessen: Сибагро Колбаски Классические. Abendessen: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Жареное Яйцо, Продсиб Грудинка Соленая. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 2,5%, King Protein Soy Protein. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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катодолгуша's Gewichtsverlauf
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