Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 59,65g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 186,55g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Calve Австралийский Барбекю Соус, Увелка Крупа Кукурузная, Рококо Филе Бедра Куриное. Abendessen: Calve Австралийский Барбекю Соус, Рококо Филе Бедра Куриное. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Яйцо, Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еdelweiss's Gewichtsverlauf
|