Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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45,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 177,88g.
Frühstück: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Mittagessen: Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Чай, Protein Rex Brownie Banana. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Консервированный Тунец, Хлеб, Идеал Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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svmilrj's Gewichtsverlauf
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