Елена Vasylets's Notizen, 21 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
60,2 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2023:
1242 kcal Fett: 97,57g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 8,85g.   Frühstück: De Luxe Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Аквамарин Сардина в Масле, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Alesto Грецкий Орех , Наша Ряба Крыло Индейки. Abendessen: Kuhne Бальзамический Соус, Премия Филе Анчоусов в Оливковом Масле, De Luxe Оливковое Масло, Philadelphia Сыр Филадельфия, Polar Креветки Очищенные, Зеленый Листовой Салат. mehr...
2390 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,1 kg pro Woche



     
 

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Елена Vasylets's Gewichtsverlauf


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