Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 147,52g | Kohlh: 217,65g.
Frühstück: Casa Da Ovelha Iogurte de Leite de Ovelha Natural, Banana, Pura Vida Coconut Granola Classic Vanilla, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Mittagessen: Pêssegos, Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha. Abendessen: Casa Da Ovelha Iogurte de Leite de Ovelha Natural, Pura Vida Coconut Granola Classic Vanilla, Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha. Snacks/Sonstiges: Rosbife, Sanduíche de Queijo, Rosbife. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Eduardo@chacon's Gewichtsverlauf
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