Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 108,63g.
Frühstück: Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Aurora Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Sulita Linguiça Suína, Quiabo Cozido. Abendessen: Suco de Abacaxi com Hortelã, Creme de Cenoura, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Cristiane Menck's Gewichtsverlauf
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