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BS 121. was sick but now I'm better. Finally out of the 80's.
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81,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: Thomas' 100 Calorie Plain Bagels. Mittagessen: Watermelon . Abendessen: Great Value Natural Apple Sauce, Great Value Vegetable Medley, Roasted Potato, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Mission Restaurant Style Tortilla Rounds, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Zumba - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Popanee's Gewichtsverlauf
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