|
ahora si po! faltan 1.3kg para la meta💪💪💪
|
73,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 31,08g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: Cheese, Pita Bread. Mittagessen: Lider Atún Desmenuzado, San Jorge Choclo Congelado. Abendessen: Starbucks Café Latte Descremado (Alto). Snacks/Sonstiges: Calo Queso Laminado Gauda, Rebanadas de Jamón, Pan de Pita, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado, Durazno, Ciruela. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicovmartinez's Gewichtsverlauf
|