Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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71 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Solgar Omega 3 700 Mg. Mittagessen: Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, RIOBA Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Лаваш Армянский, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MaryKali's Gewichtsverlauf
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