Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Rendang, Emping Melinjo, Teh Manis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Emping Melinjo, Semur Daging, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ryska_ditha's Gewichtsverlauf
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