Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 69,23g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 63,88g.
Frühstück: Сильпо Мандарин, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Авокадо, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Чудова Марка Буряк Варений, Сильпо Рис с Овощами , Novus Котлета Нежная. Mittagessen: Своя Линия Сметана 15%, Novus Картопля Запечена З Розмарином, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Ковбасний Ряд Сардельки Бородинські. Abendessen: Сильпо Куриное Бедро. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia_Bobr's Gewichtsverlauf
|