Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 13,68g | Eiw: 12,35g | Kohlh: 107,93g.
Abendessen: Good Day Coffee Freeze, Telur Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nestle Koko Krunch (15g), Frisian Flag Kental Manis, Wedang Ronde. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Semangat Diet-nya!'s Gewichtsverlauf
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