Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 104,39g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 263,16g.
Frühstück: Избенка Сыр Молога, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Батон с Отрубями в Нарезке, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Быстров Каша Изюм и Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Рестория Шеф Котлета Свиная, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Seeberger Mango, Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Ореховый Восторг Кедровый Орех в Белой Шоколадной Глазури. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Краш Лаваш, Белпродукт Бульба Чипсы, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, От Палыча Торт Полет, Комлево Эклер Вкус Сливки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|