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Still off the rails, need to hop back on.
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108,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 207,26g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges), Kroger Steel Cut Oats, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar, Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee. Mittagessen: Tony's Pizza Canadian Style Bacon Original Crust Pizza. Abendessen: Riesling Wine , Hormel Vegetarian Chili with Beans, Kellogg's Club Crackers, Campbell's Chunky Savory Vegetable Soup. mehr...
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3049 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
No better time than the present!
23 Mrz 23 vom Mitglied: Sternfan
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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