Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 174,91g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Snacks/Sonstiges: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Красное Яблоко, Фрутлайн Манго Сушеное. mehr...
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1471 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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missdido1's Gewichtsverlauf
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