Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
78,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 22,06g | Eiw: 203,27g | Kohlh: 187,25g.
Mittagessen: Auchan Banane, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g). Abendessen: Eiyolab Isolate HT Chocolat, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie. Snacks/Sonstiges: Auchan Banane, Auchan Banane. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alpha.Nico's Gewichtsverlauf
|