Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Блины, Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Спагетти, Помидоры. Abendessen: Сметана 15%, Сыр Российский, Жаренные Пельмени, Соус Барбекю. Snacks/Sonstiges: Ермолино Бамбуковые Палочки , Ермолино Пирожное Красный Бархат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lobanoovaa's Gewichtsverlauf
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