Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3873 kcal
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Fett: 133,80g | Eiw: 182,75g | Kohlh: 453,06g.
Mittagessen: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Maribel Confiture Extra Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Durum, Alesto Noix de Cajou Non Salées, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Nutrimuscle Omega 3, Aptonia Isotonic Drink, Eau (en Bouteille), Corgenic V-Type BCAA, Golden Sun Riz Long Grain, Golden Sun Lentilles Vertes, Lidl Double Concentré de Tomates, Oignons. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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thomas87p's Gewichtsverlauf
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