Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 71,95g.
Frühstück: Infusiones, Nestlé Chamyto, Frutexsa Nuez Mariposa, Durazno, Té (Infusión). Mittagessen: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Sal, Belmont Aceite Pepita de Uva con Canola, Tomates, Lechuga, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Zapallo Hervido. Abendessen: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, ProCarne Bistec de Vacuno, Tomate Verde, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Soprole Uno al Día. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Alicia MG's Gewichtsverlauf
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