Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 11,87g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 57,73g.
Frühstück: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Pane tipo Rosetta, Mela Annurca. Abendessen: Olio di Girasole, Succo di Limone, Barilla Farina Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Divella Grottoli . mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ginarusso1999's Gewichtsverlauf
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