Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 83,38g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Нижнеудинск Зефир, Орех Пекан. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|