Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
87,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 52,97g | Eiw: 139,60g | Kohlh: 144,76g.
Frühstück: Орех Пекан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Mittagessen: Caravan Финики Королевские, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Billa Сыр Гойя, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|