兔兔🐰の日記's Notizen, 24 Mrz 23

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起床大完便❤️
體脂24.0%
BMI19.2

前幾天偷偷量有看到5字頭⋯🙄🤦🏻‍♀️
好險總算有拉回來了！😅

49,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg. Still to go: 2,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2023:

1513 kcal

Fett: 75,33g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 145,36g. Frühstück: 桂格(Quaker) 超能多穀力, 高鐵高鈣奶粉, 奇美鹿港鮮肉包. Mittagessen: 萬歲牌香酥腰果, 瓜瓜園冰烤地瓜, 水煮蛋. Abendessen: 橄欖油, 美威香烤鮭魚排, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 木瓜. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare

兔兔你身高多高？

23 Mrz 23 vom Mitglied: ☆醬醬

我161公分🧐

23 Mrz 23 vom Mitglied: 兔兔🐰の日記

一點也不胖喔～

23 Mrz 23 vom Mitglied: ☆醬醬

謝謝醬醬🥺❤️可能我對自己要求太高了🥲

24 Mrz 23 vom Mitglied: 兔兔🐰の日記

現在小女孩都喜歡骨感喔🤔

24 Mrz 23 vom Mitglied: karl-wu

karl 其實我以前也是都是讓自己設定在50以下……女孩應該都不怎樣愛肉肉的😆

24 Mrz 23 vom Mitglied: ☆醬醬

尤其是肉的很不均勻😣😣（屁股或腿🙅🏻‍♀️

24 Mrz 23 vom Mitglied: 兔兔🐰の日記

加入運動會不會更好🤔

24 Mrz 23 vom Mitglied: ☆醬醬

身材不均勻就是需要運動與鍛鍊..如果會游泳.游泳是對調整身形勻稱做好的方式...

24 Mrz 23 vom Mitglied: karl-wu

醬醬：我到現在還沒懂得欣賞骨感與瘦巴巴身材..😑

24 Mrz 23 vom Mitglied: karl-wu

男生大多喜歡“該肉有肉；該瘦有瘦身材”😆🧡

24 Mrz 23 vom Mitglied: ☆醬醬

BMI19可以了👍👍不用太嚴苛

24 Mrz 23 vom Mitglied: 尼歐NEO

我覺得那個太難..🤣🤣.打個比方161身高..體重45kgs.跟體重55kgs.相差10kgs. 在身體都健康下的兩個極端..我反而比較能接受55kgs.並不是45kgs.當然可能最好是50kgs.但隨著年紀.生活.種種原因.都可能影響體重與身材..所以要懂欣賞接受不同時間的對方..（並沒有那麼多人.都有時間運動.都有時間備餐.有的光材米油鹽都忙不完了..實在點.（那種夢幻般的身材.難）😁😁

24 Mrz 23 vom Mitglied: karl-wu

我剛好會游泳🙋🏻‍♀️等夏天再去！😊😊

24 Mrz 23 vom Mitglied: 兔兔🐰の日記

🤔中肯，我也覺得要看身形及各年齡層的審美👍🏻

24 Mrz 23 vom Mitglied: ☆醬醬

確實受到皮包骨真的不怎麼好看（我是女生都這麼覺得🙅🏻‍♀️）但我想要的是苗條的身材🤤❤️

24 Mrz 23 vom Mitglied: 兔兔🐰の日記

最近飲食方面就先從戒宵夜開始！🔥🔥🔥

24 Mrz 23 vom Mitglied: 兔兔🐰の日記

加油👍🏻希望妳姨媽快快歸來，身體健康❤️

24 Mrz 23 vom Mitglied: ☆醬醬

謝謝😊❤️我會加油的！💪🏻💪🏻💪🏻

24 Mrz 23 vom Mitglied: 兔兔🐰の日記


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