Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
95,2 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 56,77g | Eiw: 134,72g | Kohlh: 155,16g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Роллтон Рожки, Вкустер Зразы Куриные с Сыром, Вкустер Винегрет. Mittagessen: Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Фуд Тим Медальоны из Лососевых. Abendessen: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Иван-Поле Коллаген, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|