Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2011
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90,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3111 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 131,27g | Kohlh: 540,98g.
Frühstück: Apple, Danone Raspberry, Danone Blueberry. Mittagessen: Bean Sprout, Lemon, Cherry, Shrimp, Smoked Trout, Rollmop, Smoked Salmon, Lettuce, Cucumber, Tomato, Baguette, Pear, Bananas. Abendessen: Vitalinea Vanilla Dessert, Vitalinea Chocolate Dessert, Sunflower Oil, Rice, Mixed Veg. Snacks/Sonstiges: Fruit Bites - Cherry, Fruit Bites - Orange, Fitness Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Coke Zero, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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