Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 43,26g.
Frühstück: Овсяноблин, Салака под шубой, Кофе. Mittagessen: Антон Палыч Сыр, Овсяноблин, Тыква запечённая. Abendessen: АС Килька Пряного Посола, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Белый Медведь Творог 5%, Груша. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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