Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 70,61g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Чай с Лимоном. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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