Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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116,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 54,73g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Рафинад, Вареное Яйцо. Mittagessen: Винегрет, Гороховая Каша. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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