Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 85,02g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 22,19g.
Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Сметана 15%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Polukhina26's Gewichtsverlauf
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