Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 283,94g.
Frühstück: Лента Яблоко, Мария Печенье, Помело, Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Банан, Помидоры, Гречка, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Abendessen: Хинкальная Хинкали с Говядиной , Швили Хинкали с Сыром, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Мексиканская Пицца, Додо Пицца Пицца Пепперони. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiDi_69's Gewichtsverlauf
|