Tsarevna23's Notizen, 24 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
64,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2023:
1363 kcal Fett: 53,23g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 167,15g.   Frühstück: Лента Рулет с Маком , Яшкино Вафельные Трубочки, Творожная Запеканка, Урбеч Урбеч из Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка. Mittagessen: Мираторг Блинчики с Курицей , Сметана , Ем Сам Сырный Суп-Пюре. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
1581 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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