Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 95,86g | Eiw: 98,40g | Kohlh: 57,61g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Avokado, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak, Izgara Tavuk. Abendessen: Bereket Et Döner. Snacks/Sonstiges: Efes Bira, Sütaş Laktozsuz Süt, Şeftali. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|