Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 81,20g | Eiw: 141,18g | Kohlh: 246,15g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Искренне Ваш Масло Сливочное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Гречка Вареная, Деликатес Дичь Оленина Томленая с Таежными Ягодами и Шалфеем, Добрый Лен Масло Льняное Нерафинированное, Морковь, Редька, Глобус Борщ Московский, Ближние Горки Колбаса Тоскана, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Глобус Шейка Запеченная, Картофель Отварной, Глобус Фасоль Печёная в Аджике. Snacks/Sonstiges: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Ашан Груша Вильямс, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Запеканка из Вологодского, Очищенные Семена Подсолнечника, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ашан Баранки Горчичные, Molvest Кмб-85, Сэмпер Сэмпер Бэби, Ашан Ассорти из Орехов. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|