Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 85,83g.
Frühstück: Ветчина Куриная, Яичница, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Солнцепек Блинчики без Начинки , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Смешанные Орехи, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Топтыжкин's Gewichtsverlauf
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