06h45 24/03/23
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89,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2864 kcal
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Fett: 86,94g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 394,35g.
Abendessen: Alesto Mixed Nuts, Banane, Maribel Confiture Extra Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Eau (en Bouteille), Crownfield Flocons d'avoine Complet, Corgenic V-Type BCAA, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Nutrimuscle Omega 3, Casino Galette Pour Durum, Envia Crème Légère Liquide 12%, Oignons, Golden Sun Lentilles Vertes, Golden Sun Riz Long Grain Incollable. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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thomas87p's Gewichtsverlauf
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