Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 62,83g.
Frühstück: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
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