Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 82,28g.
Frühstück: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Окей Окорочок Куриный Отварной, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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konstantes Gewicht
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_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
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