Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 90,16g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Сырок Глазированный, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lipton Холодный Зелёный Чай, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Морковь, Салат Овощной, Кефир 1%, Говядина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harsa90's Gewichtsverlauf
|