Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свиная Отбивная, Шаурма с Курицей. Abendessen: Батон, Яичница (с Целым Яйцом), Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Соус Песто Классический, Дядя Ваня Огурцы Соленые, Помело. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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