Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 163,10g.
Abendessen: Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Hello Fresh Mediterraner Gnocchi-Auflauf. Snacks/Sonstiges: Ikea Hot Dog. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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