Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 163,35g.
Frühstück: Икра Щуки, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Банан. Mittagessen: METRO Мидии, Капустный Салат. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Хурма Сушеная, Миндаль Миндаль, Клементины, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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