Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 123,66g.
Frühstück: Pineapple , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Wasa Multigrain Crisp Bread, Olympic Krema Greek Yogurt. Mittagessen: Farmers Market Mcintosh Apples, Great Value Natural Raw Almonds. Abendessen: President's Choice Balsamic Vinaigrette, Extra Virgin Olive Oil, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Earthbound Farm Power Greens. Snacks/Sonstiges: Turnip, Buttered Popcorn Popped in Oil, Roasted Potato, Pineapple , Wasa Multigrain Crisp Bread. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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